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Réguler digestion et transit
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Réguler digestion et transit

Un mouvement simple pour favoriser une bonne digestion, améliorer le transit intestinal et stimuler l’estomac. Il améliore la circulation et...
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Apaiser le Feu du Cœur
à ne pas rater médit-active

Apaiser le Feu du Cœur

Comment diminuer les chocs affectifs, les désordres émotionnels et le stress en balançant la tête et remuant la queue, du...
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Inspiration et idées claires
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Mouvement extrêmement harmonisant qui restaure la paix intérieure Ce mouvement, qui stimule le cervelet, soulage la fatigue et renforce l’équilibre....
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Renforcer l’immunitaire
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Comment regarder en arrière pour prévenir les 5 faiblesses et les 7 blessures. Ce mouvement accroît le système immunitaire, renforce...
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Endométriose et Shiatsu
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Endométriose et Shiatsu

L’endométriose se définit par la présence et le développement anormal de tissu endométrial en dehors de la cavité utérine.Les symptômes...
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L’auto massage éclair
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Une technique simple et gratuite qui permet, en 1 minute, de relancer la circulation de l'énergie dans tout le corps....
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Soulager le dos tendu
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Petit tuto pour aider les dos tendus en attrapant ses orteils Il est clair que cela ne remplace pas un...
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La visualisation aide notre corps
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Envoyer les bons messages à notre cerveau La visualisation est utilisée depuis longtemps dans le sport pour améliorer les performances...
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La respiration anti déprime
médit-active

La respiration anti déprime

Un enchaînement simple de respirations à pratiquer dès que la déprime commence à s’installer. En position debout, mettre le bout...
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Déroulement d’une séance
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Déroulement d’une séance

Déroulement d'un séance Vous êtes habillé de vêtements confortables et légers (si possible en fibres naturelles (coton et lin de...
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Le shiatsu, pour qui ?
shiatsu

Le shiatsu, pour qui ?

Le shiatsu, pour qui ? En prévention et en accompagnement de maladie chroniques ou de symptômes aigus, qu’ils soient physiques...
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Le shiatsu remboursé par les mutuelles
shiatsu

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Le shiatsu remboursé par les mutuelles Certaines mutuelles remboursent le shiatsu. Retrouvez lesquelles ici: AdreaAGIP SantéAllianzAlptisAmundiAONAsetys France MutuelleAXABPCE MutuelleCollecteamGras SavoyeHarmonie...
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